Zoeken

Filtrer par:

Categorieà«n

Produits à la une (18) Nieuws (26) Koffie in capsules compatibles Nespresso® (19) koosjer-thee (19) Capsules compatibles Nespresso® (19)

Nieuws

Type 2 Diabetes

12 jan 2010
Een gezonde levensstijl, een verantwoord lichaamsgewicht, voldoende fysieke activiteit, niet roken zijn belangrijke factoren ter preventie van type 2 diabetes.
Voir +

Koffie en thee zouden tegen de suikerziekte beschermen

Koffie en thee zijn de drankjes die door de wereld na het water het meest worden gedronken. Als men hen soms hun gehalte aan cafeïne kan verwijten, hebben recente onderzoeken toch aangewezen dat een regelmatig gebruik van die drankjes een positieve invloed heeft tegen de suikerziekte.
Voir +

Abonneren op de nieuwsbrief

Koffie en gezondheid

Actuele nieuws Gearchiveerde nieuws

In ons land is koffie bijna even populair als water. Iedere dag drinkt 64% van de bevolking koffie. Gemiddeld 4 kopjes per dag. Is zoveel caféïne drinken schadelijk voor de gezondheid?

 

Als je lijdt aan slapeloosheid is koffie niks voor jou !

Het is welbekend dat caféïne een stimulerend effect heeft op het centrale zenuwstelsel.  Het vertraagt dus het inslapen, vooral bij gevoelige personen.

De caféïne stimuleert ook de warmteontwikkeling vanaf de energiereserves, zoals de vetten bij voorbeeld. Het blijft toch een beperkt fenomeen en het is in geen geval een methode om af te slanken.

 

Denk eraan !

Wat heel interessant is, is het feit dat caféïne je mentale prestaties kan verbeteren, vooral bij oudere mensen. Onderzoeken hebben bewezen dat een regelmatig verbruik van caféïne in verband kon worden gesteld met een beter geheugen op lange termijn en een snellere bewegingscapaciteit.

 

Aandachtig blijven !

Wetenschappelijke onderzoeken hebben onlangs aangetoond dat, dankzij de caféïne van twee kopjes koffie, je informatie 10 % sneller kan behandelen. Koffie is dus wel aan te raden om weer aan het werk te gaan na een maaltijd.

 

Drug ?

Zeker niet, maar bij regelmatige koffiedrinkers, die wel erg gevoelig zijn voor cafeïne, kan een brutaal stoppen met koffiedrinken tijdelijk hoofdpijn veroorzaken zowel als een gevoel van vermoeidheid.

 

Goed voor de neuronen

Verscheiden onderzoeken hebben aangetoond dat er een verband is tussen koffiedrinken en een verminderd risico aan de Parkinson ziekte te lijden.

 

Ook goed voor de spijsvertering

 Koffie vergemakkelijkt de spijsvertering. Het stimuleert het voedseltransport en de secretie van het pancreassap. Koffie is ook goed voor de galblaas en vermindert het risico op galsteen.

 

Koffie en oxidatieremmende substanties

Recente werken hebben bewezen dat koffie een geweldige bron is van oxidatieremmende substanties. Zelfs beter dan thee. Dat is te danken aan de polyphénols die in koffie aanwezig zijn.

 

 

 

  Afdrukken   Stuur dit bericht naar een vriend
Uw gegevens :

Uw naam :
Uw email :
Coordonnées de vos ami(e)s :
Naam : Email :
 

0 commentaire(s)



Geen reacties voor dit nieuws!

Geef ons uw mening