Zoeken

Filtrer par:

Categorieà«n

Produits à la une (18) Nieuws (24) Koffie in capsules compatibles Nespresso® (17) koosjer-thee (19) Capsules compatibles Nespresso® (17)

Nieuws

Type 2 Diabetes

12 jan 2010
Een gezonde levensstijl, een verantwoord lichaamsgewicht, voldoende fysieke activiteit, niet roken zijn belangrijke factoren ter preventie van type 2 diabetes.
Voir +

Koffie en thee zouden tegen de suikerziekte beschermen

Koffie en thee zijn de drankjes die door de wereld na het water het meest worden gedronken. Als men hen soms hun gehalte aan cafeïne kan verwijten, hebben recente onderzoeken toch aangewezen dat een regelmatig gebruik van die drankjes een positieve invloed heeft tegen de suikerziekte.
Voir +

Abonneren op de nieuwsbrief

Type 2 Diabetes

Actuele nieuws Gearchiveerde nieuws

dinsdag 12 januari 2010

De onderzoeken

Preventie

In 2002 is voor het eerst de inverse relatie tussen koffieconsumptie en diabetes beschreven. In deze Nederlandse epidemiologische studie waarbij 17.111 mannen en vrouwen betrokken waren, stelden de onderzoekers vast dat mensen die zeven of meer koppen koffie per dag dronken 50 % minder kans hadden om type 2 diabetes te ontwikkelen, in vergelijking met mensen die twee of minder koppen koffie per dag dronken2. In 2005 is een meta-analyse gepubliceerd waarin negen prospectieve cohortstudies zijn beschreven met in totaal 193.473 deelnemers die over verschillende jaren werden gevolgd. Tijdens de duur van het onderzoek ontwikkelden 8.394 deelnemers ouderdomsdiabetes.

Deze studies bevestigen dat koffieconsumptie gepaard gaat met een substantieel lager risico op het ontwikkelen van type 2 diabetes. Wie meer dan zes tot zeven tassen koffie per dag drinkt, in vergelijking met de groep die nul tot twee tassen koffie per dag drinkt, daalt het risico met 35 % en bij vier tot zes tassen koffie per dag daalt het risico met 28 %3. De meeste studies hadden betrekking op het drinken van gewone filterkoffie.

Na deze meta-analyse verschenen in de loop van 2006 nog diverse studies4-9 waar het omgekeerd verband tussen koffiedrinken en de ontwikkeling van type 2 diabetes werd bevestigd In een Finse studie10, waarbij meer dan 21.000 mannen en vrouwen betrokken waren, onderzocht men de relatie tussen het drinken van koffie, leeffactoren zoals fysieke activiteit, obesitas, alcoholconsumptie en de ontwikkeling van type 2 diabetes. Bij de koffiedrinkers, zowel mannen als vrouwen, was het risico lager en dit ongeacht de beoefende fysieke activiteit, de BMI-waarden of de alcoholconsumptie.

Recent onderzoek11, uitgevoerd in 2007 bij senioren uit Mediterrane streken blijft deze hypothese bevestigen. Het risico op de prevalentie van type 2 diabetes, zowel bij mannen als bij vrouwen die minstens 30 jaar van hun leven minstens drie koppen koffie per dag dronken, daalt met een factor drie.

Glucosetolerantie en insulinegevoeligheid

Acute toediening van cafeïne kan de insulinegevoeligheid verminderen12. Daarentegen blijkt koffieconsumptie de insulinegevoeligheid op lange termijn juist te verhogen13-16,2. Een mogelijke verklaring voor deze tegenstelling is dat er bij dagelijkse koffieconsumptie een tolerantie optreedt voor de acute effecten van cafeïne. Om het gunstig effect van koffieconsumptie op het glucose- en insulinemetabolisme te verklaren worden verschillende hypothesen naar voor geschoven17-21:

  • het stimulerend effect van cafeïne op de bètacellen in de pancreas, wat gunstig kan zijn voor de insulineproductie;
  • het antagonistisch effect van chlorogeenzuren op het glucosetransport in de dunne darm en het remmend effect op de glucoseabsorptie, met als gevolg lagere plasmaglucosewaarden;
  • de remming van glucose-6-fosfataseactiviteit door chlorogeenzuren, wat resulteert in lagere plasmaglucosewaarden en bloedsuikergehaltes22,23;
  • de aanwezigheid van magnesium in koffie, dat als co-factor van enzymen betrokken is bij het glucosemetabolisme.

De rol van koffie

Uit verschillende onderzoeken blijkt dat koffieconsumptie geassocieerd kan worden met een lager risico op het ontwikkelen van type 2 diabetes. Dagelijkse normale koffieconsumptie blijkt tevens de glucosetolerantie en de insulinegevoeligheid gunstig te beïnvloeden.

Momenteel vinden diverse onderzoeken plaats om de rol van koffie en het onderliggende mechanisme bij de verlaging van het risico op type 2 diabetes op te helderen. Dat koffie en cafeïne nog al zijn geheimen niet heeft prijsgegeven blijkt uit diverse onderzoeken waarin ook een lager risico op het ontstaan van type 2 diabetes wordt gevonden bij het drinken van gedecafeïneerde koffie.

  Afdrukken   Stuur dit bericht naar een vriend
Uw gegevens :

Uw naam :
Uw email :
Coordonnées de vos ami(e)s :
Naam : Email :
 

0 commentaire(s)



Geen reacties voor dit nieuws!

Geef ons uw mening